creatine universal

Co myślicie o zakupie zestawu Olimp vita-min multiple sport 60 kaps. UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder 500g. + carbo olimpu z 2kg?

[...] :19 Waga :70 Wzrost :181 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :w sumie 2 lata Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :ławka,sztanga,sztangielki,drazek Dieta :brak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : ostatio Universal creatine nie cwicze nog bo lecze kolano jeszcze

Tak jak w temacie zakupiłem właśnie kreatynke z universala 500g i nitrobolon 2 550g i do tego jeszcze 1kg dekstrozy z biogenixa ;D panowie jak polecacie to dawkowac w dni treningowe i nei treningowe tak zeby starczylo na jakies 50dni ;D

sory za te ciagle pytania ale za jakis miesiac bede robil ten cykl i trudny wybor bo caly czas nie wiem jakie mono wziasc czy universal creatine czy OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS czy creatine mega cap 1250 co bedzie najlepsze?

Za jakis miesiac bede robil cykl i trudny wybor bo caly czas nie wiem jakie mono wziasc czy universal creatine czy OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS czy creatine mega cap 1250 co bedzie lepsze? Podobno kre-alkalyn jest dobry bardzo tylko nie wiem czy to dobry pomysl na 1 cykl brac? Pomozcie wybrac cos z tych 3 niedlugo moj pierwszy cykl niby [...]

NOZ IV,Universal Nutrition-creatine,TReC-Isofaster,Mass XXL-Bananowy(pyszny) jestem w 2tygodniu zażywania,POMPA JEST DUUZA

Na początek chciałem podkreślić że mam problemy z jelitami , tzn. nie wszystkie odzywki , w szczególnosci białkowe toleruje , 1 miesiac temu skonczylem cykl na Universal creatine i nie mialem zadnych problemow jelitowo-zołądkowych , chcialem teraz wrzucić storma i tak sie zastanawiam czy mogę go śmiało brać , skoro na mono nie miałem problemow? po [...]

[...] (taka sama puszka bez 4 miarek) kreatyny universala. Zakładałem juz wczesniej temat ale niestety koles ktory miał kupic przestał odpisywac tutaj link w temacie jest takze fotka http://www.sfd.pl/%5BS%5D_noxplode_universal_creatine-t584141.html#post7. Chce jak najszybciej sprzedac odbior okolice Bialego darmo. Cena wywoławcza 100zl+kw! Polecam

Witajcie Zaczynam cykl na tej krecie, prosiłbym Was o pomoc w ustaleniu częstotliwości zażywania. Planuje pierwszą porcję 5g zażyć na 30 min przed śniadaniem a drugą (5g) po treningu a w dni nie treningowe druga porcję 5g jakieś 30 min przed snem. Czy w dni treningowe zażywać kreatynę przed posiłkiem czy po posiłku, który zawsze spożywam po [...]

Trochę o mnie: Waga: 96kg Wzrost: 197cm Wiek: 17,5 Staż na siłce: 1,5 roku (zmarnowany przez amatorkę - brak prawidłowej diety) Przebyte cykle: kreatyna mono, kaizen extreme stack Cel: w miarę sucha masa Zapotrzebowanie: ~3150kcal Aktualne suple na cykl z tą dietą: USP Jack3d + Universal Creatine + białko jako uzupełnienie Trening: HST Do tego [...]

Witam...od poniedziałku chciałbym zacząc trening siłowy + wycinka (poziom tkanki tłuszczowej na dzień dzisiejszy 18,9%) cel 10-12% z jak najmniejszą stratą w obwodach...obecnie tydzień przerwy żeby nabrac sił na cykl...Na siłowni biegam już od stycznia 2009 roku ale co 2-3 miesiące były przerwy(1-2 tygodniowe czasami nawet 3) i pierwsze pół roku [...]

1) cel: Masa i siła 2a) nazwa produktu/produktów*: Universal creatine monohydrat 3) staż: 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:6miesiecy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat olimp mega caps 1250 - super super jeszcze raz mega progress!;) 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Witam [...]

1) cel: Masa 2b) nazwa produktu/produktów: Universal Creapture Creatine + Nitrobolon II / Horse Power 3) staż: ponad rok 4) opis problemu/konkretne do nas pytanie: Zastanawiam się, który z tych stacków daje lepsze efekty(większą pompę): Nitrobolon II, czy Horse Power 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe: Monohydrat, CP 6) możliwości [...]

CREATINE POWDER 500g Universal This is good creatine ? ;>

Witam Poniedziałek Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 10/8/6 - Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 12/10/8 - Rozpiętki na ławce skośnej 12/10/8 - Przenoszenie hantla nad głowa leząc 12/10/8 Triceps: - Prostowanie ramion w opadzie tułowia 10/8/8 - Pompki w podporze tyłem 10/8/8 Środa Plecy: - podciąganie na drążku podchwytem 3x 10/8/8 ( [...]

7 tygodni minęło, żeby zmienić swoją sylwetkę nie do poznania to za mało czasu, ale wystarczająco dużo aby nabrać troche masy. W tym teście chodziło mi głównie o jak najczystszą masę bo mam problemy z tłuszczykiem. Przygode z siłownią zaczynałem jako grubasek :D Myślę, że osiągnąłem swój cel, oczywiście zawsze może być lepiej, niezależnie od [...]

siemka mam pytanie chce polaczyc mutant maass z universal creatine jestem wysoki ale szczuply czy jest opcja ze mnie zaleje jest to moj pierwszy kret prosze o odp dzieki

LuvProtein - cm3 to jabłczan kreatyny. Mono to mono nieważne które wybierzesz. Universal Creatine Vitalmax Creatine Monohydrate Olimp Creatine 1000/1250 Polsport Creatine Dymatize Creatine Micronized Trec Creatine 200 Mesh Sctec Creatine Amix Creatine Monohydrate Acivlab Creatine

Ogólnie rzecz biorąc to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy, zakupiłem sobie na tę okazje Universal Creatine 0,5kg (http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html). Czytałem na jej temat wiele pozytywnych opinii. Wg producenta to właśnie pierwsze pięć dni przyjmować ten specyfik w dawce 20g dziennie przez [...]

Witam !!! Mam zamiar zakupić wyżej wymienioną kreatynę i pytanie do was brzmi , czy warto zakupić tą kreatynę proszę o pomoc jeżeli nie ta to co polecacie (jct Olimpa). Proszę o pomoc bo nie chce wyrzucic pieniedzy w bloto a chce cos dobrego. I jesli cos to co do niej jeszcze zakupic jakies aminokwasy czy co:>? . Z góry bardzo dziękuje !! [...]